Недавнее исследование, опубликованное в журнале JAMA, выявило связь между временем, проводимым подростками в социальных сетях, и ухудшением их когнитивных функций. В исследовании участвовали 6 554 подростка в возрасте от 9 до 13 лет, и результаты показали, что те, кто чаще использует соцсети, демонстрируют хуже результаты в тестах на устное чтение, память и словарный запас.
Средний подросток проводит около пяти с половиной часов в день за экранами по неучебным причинам, причем значительная часть этого времени уходит на социальные сети. Активное взаимодействие с контентом в соцсетях, такое как прокрутка ленты, проверка уведомлений и общение с другими, требует значительно больших умственных усилий по сравнению с пассивным просмотром телевизора или видео. Этот активный процесс используется мозгом для обработки информации и принятия решений, что, по всей видимости, может негативно сказываться на его функциональности.
Ранее исследования уже указывали на связь между зависимым использованием соцсетей и повышенным риском развития психических расстройств у молодежи, однако влияние этого явления на когнитивные способности оставалось менее изученным. Авторы данного исследования сосредоточились на том, как привычки подростков в использовании соцсетей меняются с возрастом и как это может повлиять на их умственные способности.
В рамках исследования было выделено три основные группы использования соцсетей: 57,6% подростков не использовали их вообще или делали это очень редко, около 36,6% пользовались ими редко, но постоянно увеличивали свою активность, и небольшая группа в 5,8% продемонстрировала растущую активность с течением времени. Когнитивные способности участников оценивались по разнообразным тестам, включающим оценку устного чтения, памяти и словарного запаса.
Результаты показали, что подростки с высоким уровнем использования социальных сетей значительно уступают в тестах на развитие языка и памяти тем, кто использует их очень редко или вообще не пользуется. Эти данные подтверждают необходимость введения более строгих возрастных ограничений для доступа к социальным платформам.
Некоторые страны уже принимают меры в этом направлении: власти Нидерландов рекомендуют ограничить использование соцсетей для детей и подростков до 15 лет, а в Австралии вводится запрет на соцсети для лиц младше 16 лет. В Казахстане депутат Жаркынбек Амантай предложил законодательно ограничить доступ несовершеннолетних к социальным сетям и гаджетам, указывая на их негативное влияние на психическое здоровье и способности к концентрации внимания.
