Спасатели ежедневно сталкиваются с экстремальными ситуациями, помогая тем, кто оказался на грани жизни и смерти. Однако и самим спасителям порой нужна помощь, их поддерживают психологи. Светлана Андрусенко, психолог департамента по чрезвычайным ситуациям Восточно-Казахстанской области, работает в этой сфере уже более 15 лет. Она отмечает, что спасатели сразу после трагических событий должны продолжать работу, не имея времени на восстановление, что отличает их от обычных людей, которые могут обратиться за помощью к психологу после утраты.
Психолог рассказывает, что спасатели, хоть и часто представлены как люди, не знающие страха, все же сталкиваются с различными фобиями, особенно в начале своей карьеры. Молодым спасателям присущи страх перед темнотой, боязнь входить в закрытые помещения, страх высоты. Чтобы справиться с негативными эмоциями и стрессом, спасатели проходят учебные тренинги, брифинги и предпринимают активные меры для выхода из стрессовых ситуаций, такие как занятия в бассейне, походы в спортзал и общение с близкими в спокойной обстановке.
Спасатели также могут замыкаться в себе и не раскрывать свои переживания психологу из-за страха считать это слабостью. Тем не менее, на тренингах стараются обсуждать важные вопросы и поддерживать сотрудников, даже если они не просят напрямую о помощи. Работа спасателя требует не только физической, но и эмоциональной выносливости. Уход из профессии в этой сфере зависит не только от психологической устойчивости, но и от внутренних убеждений.
Спасатели, как подчеркивает психолог, очень ответственно относятся к своей миссии и понимают важность своей работы. Многие из них приходят в эту профессию, чтобы помогать другим. Работа психологом в сфере спасательных операций позволяет не только поддерживать спасателей, но и помогать людям, оказавшимся в сложных ситуациях. Наблюдать, как люди восстанавливаются благодаря вашей помощи, придает силы и укрепляет желание продолжать работу в этой области.
