Первые 5–10 минут после происшествия часто становятся решающими для жизни пострадавшего, поэтому до приезда скорой помощи важно не паниковать, оценить обстановку, вызвать медиков и при необходимости начать базовую реанимацию. Об этом рассказал инструктор по первой медицинской помощи из Костаная Дияс Уралов.
По его словам, помощь всегда должна начинаться с оценки ситуации и собственной безопасности. Прежде чем подходить к пострадавшему, нужно понять, что произошло, и убедиться, что место не представляет угрозы для окружающих. Это особенно важно при ДТП, на стройке, на проезжей части или при поражении током, когда необдуманные действия могут увеличить число пострадавших.
Если человек без сознания и есть признаки клинической смерти, необходимо сразу начинать сердечно-легочную реанимацию. Базовый алгоритм, который назвал Уралов, — 30 компрессий грудной клетки и 2 вдоха по кругу. Он подчеркнул, что при остановке сердца кровь перестает поступать к мозгу, а компрессии позволяют временно выполнять функцию сердца и поддерживать кровообращение до прибытия врачей.
Инструктор отметил, что из-за риска заражения через слизистые многие опасаются делать искусственное дыхание незнакомому человеку. По этой причине допустим вариант выполнять только компрессии грудной клетки, что уже повышает шансы на выживание. Если есть защитная маска с клапаном, ее можно использовать.
Отдельно Уралов остановился на распространенном заблуждении о дефибрилляторах. По его словам, эти устройства не «запускают» сердце, а останавливают опасный ритм. При этом автоматические наружные дефибрилляторы, которые устанавливают в общественных местах, просты в применении: после включения они дают голосовые инструкции, и для их использования не требуется медицинское образование.
Ситуации, в которых требуется первая помощь, происходят практически везде — дома, на улице, в транспорте, кафе и на работе. Среди наиболее частых причин он назвал производственные травмы на стройках и заводах, ДТП, падения с высоты, бытовые конфликты и ножевые ранения. При этом многие случаи происходят именно дома, рядом с близкими.
Главной проблемой при оказании помощи Уралов назвал панику и отсутствие базовых знаний. По его словам, человек в экстренной ситуации часто теряется и не делает даже минимально необходимого. Он также обратил внимание, что прохожие нередко проходят мимо лежащего человека, ошибочно считая, что тот пьян, хотя в действительности у него может быть потеря сознания. В такой ситуации, подчеркнул инструктор, минимум, который можно сделать, — подойти и проверить состояние человека.
Среди опасных мифов о первой помощи он выделил попытки вставить что-либо в рот человеку во время эпилептического приступа. По его словам, делать этого нельзя: ни ложку, ни пальцы. Правильное действие — повернуть человека на бок и зафиксировать голову, чтобы он не получил травму. Еще одна распространенная ошибка — самостоятельно вправлять переломы, что может только ухудшить состояние пострадавшего.
Уралов считает, что навыкам первой помощи нужно обучать со школы, начиная примерно с 9 класса, причем не только теоретически, но и на практике с использованием манекенов и разбором реальных сценариев. По его мнению, это не только повысит готовность общества к экстренным ситуациям, но и может повлиять на выбор будущей профессии у части школьников.
Сам Уралов работает фельдшером скорой помощи с 2010 года. Позже он прошел дополнительное обучение, получил международный сертификат и начал преподавать первую помощь, чтобы, по его словам, не только выезжать на вызовы, но и снижать число трагедий через обучение людей.
В качестве ключевого алгоритма действий в экстренной ситуации он назвал три шага: не паниковать, оценить состояние пострадавшего, вызвать скорую помощь и начать базовую реанимацию, если она необходима. По его словам, именно эти действия могут определить исход ситуации и спасти человеку жизнь.
